Sådan træner du rigtigt i fitnesscenteret
Dagen efter, du har okset løs i fitnesscentret, begynder det at gøre ondt. Ondt i skuldrene. Ondt i ryggen. Faktisk bliver det bare værre for hver gang, du har trænet. Men hvorfor, nu hvor du endelig har taget dig sammen til at dyrke motion og komme i form. Burde din krop ikke hylde dig?
