Guide: Kend dine fitnessmaskiner
Du styrer typisk mod de sikre løsninger som løbebåndet, et par øvelser på en måtte eller en times holdtræning. Fitnesscenteret rummer dog meget mere end det. Vi går svedfabrikken efter i krogene og gennemgår redskaber, maskiner og øvelser, så du kan udnytte dine muligheder maksimalt.
